Kim jestem
i dlaczego hormony?

Mam na imię Kasia i jestem mgr farmacji, dietetyczką oraz normalną kobietą.

Moje przygody z zaburzeniami hormonalnymi (niedoczynność tarczycy, hipoglikemia reaktywna, zaburzenia cyklu miesiączkowego i wiele więcej) sprawiły, że na własnej skórze przekonałam się jak gigantyczną rolę odgrywają kobiece hormony – począwszy od nastroju, po stan skóry, włosów, bolesność miesiączek, relacje z bliskimi, możliwość zajścia w ciążę czy po prostu spokój w głowie i komfort życia.

Hormony mają wpływ na każdy aspekt Twojego życia.

Bez dyskusji.

 

Być może słyszałaś, że jedyną drogą na uregulowanie hormonów jest:

  • zestaw drogich suplementów promowanych przez celebrytów,
  • przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych na „uregulowanie miesiączki”
  • odstawienie glutenu i/lub nabiału,
  • rezygnacja z cukru i białej mąki.

Ja się z tym nie zgadzam.

Co w takim razie działa?

1. Racjonalna suplementacja dopasowana do Ciebie i Twojego stanu zdrowia – często kosztująca grosze.

2. Prawidłowe przyjmowanie leków i zapobieganie interakcjom.

3. Sposób odżywiania, w zgodzie z Twoimi hormonami, który nie jest dla Ciebie źródłem stresu, a przyjemnością.

4. Podejście do siebie z troską i empatią. Potraktowanie się jak najlepszą przyjaciółkę

Cieszę się, że tu jesteś i mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej wraz ze mną i tysiącami kobiet, które chcą w przyjemny i racjonalny sposób zadbać o swoje hormony 🙂

przewodnik-posilki

Pobierz bezpłatny przewodnik

Jak komponować posiłki przyjazne hormonom?

I naucz się komponować posiłki, które zadowolą zarówno Ciebie jak i Twoje hormony 🙂

Zajrzyj na mojego instagrama, zasubskrybuj kanał na YouTubie i polub fanpage na Facebooku!

0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu