Czekoladowe ciasteczka owsiane zrobiły furorę na moim instagramie, więc nie może ich zabraknąć na blogu!

Robi się je bardzo szybko, są przepyszne i satysfakcjonujące. Jeśli tak jak ja kochasz czekoladę, te czekoladowe ciasteczka owsiane z pewnością przypadną Ci do gustu!

Przepis na czekoladowe ciasteczka owsiane

Yields4 Servings
Prep Time15 minsCook Time15 minsTotal Time30 mins

 1 szklanka płatków owsianych
 ½ szklanki orzechów włoskich
 4 kostki gorzkiej czekolady
 1 łyżeczka proszku do pieczenia
 1 łyżka gorzkiego kakao
 3 łyżeczki erytrolu
 1 łyżka mleka
 1 jajko
 1 łyżka masła orzechowego

1

Płatki owsiane i orzechy delikatnie zmielić (ale nie na proszek). Czekoladę drobno posiekać.

2

Wymieszać z pozostałymi suchymi składnikami: proszkiem do pieczenia, erytrytolem i kakaem.

3

Dodać jajko, mleko, masło orzechowe. Wymieszać.

4

Uformować 12 okrągłych, spłaszczonych ciastek na papierze do pieczenia.
Piec w 180 C (termoobieg) przez 15 min. ⠀

Ingredients

 1 szklanka płatków owsianych
 ½ szklanki orzechów włoskich
 4 kostki gorzkiej czekolady
 1 łyżeczka proszku do pieczenia
 1 łyżka gorzkiego kakao
 3 łyżeczki erytrolu
 1 łyżka mleka
 1 jajko
 1 łyżka masła orzechowego

Directions

1

Płatki owsiane i orzechy delikatnie zmielić (ale nie na proszek). Czekoladę drobno posiekać.

2

Wymieszać z pozostałymi suchymi składnikami: proszkiem do pieczenia, erytrytolem i kakaem.

3

Dodać jajko, mleko, masło orzechowe. Wymieszać.

4

Uformować 12 okrągłych, spłaszczonych ciastek na papierze do pieczenia.
Piec w 180 C (termoobieg) przez 15 min. ⠀

Czekoladowe ciasteczka owsiane
Nutrition Facts

Serving Size 3 ciastka

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 297
% Daily Value *
Total Fat 16.9g26%
Total Carbohydrate 26g9%
Dietary Fiber 3g12%
Protein 9.5g19%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

Jedna odpowiedź

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *